Je choisis un moment calme, je me pose et tourne mon attention vers mon centre, mon soi, mon moi supérieur.

Le reste est à l’extérieur et je le laisse temporairement.

J’apprends ainsi à reconnaitre mes émotions, mes pensée et mes ressentis.

J’habite mon corps et j’ose aller dans les profondeurs découvrir ce qui me fait mal pour l’éclairer.

Ainsi, j’observe ce qui est désaligné de l’amour ; des peurs, des craintes, de la culpabilité, de la colère ou du manque de confiance.

Petit à petit, un par un, je remplace cette énergie bloquée par de nouveaux choix plus lumineux et apaisants.

Je sais que l’énergie divine qui me compose est une source de bienfaits et agit lorsque je lui demande.

Je transforme en conscience mes imperfections et je déploie mes nouveaux choix vers l’extérieur dans la plénitude de l’instant présent.

Je prends la pleine responsabilité de mon être et je rayonne ma joie à l’univers.

Ce temps d’introspection est nécessaire et bénéfique à mon évolution et je me remercie de l’occuper ainsi.

Merci la Vie.

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Joéliah