Je suis dans la gratitude de pouvoir apprécier chaque expérience, chaque rencontre, chaque nouvelle activité.

Ce temps ralentit est un cadeau de plénitude intérieure.

Désormais, je prends le temps d’accueillir la nouveauté, de l’apprécier et de lui donner toute l’attention qu’elle mérite.

Je prends le temps d’observer ce que je peux ralentir. Je m’octroie des moments de calme, de sérénité, de repos.

Je stoppe ce qui est machinal, rapide et automatique.

J’écoute ma respiration, je prends le temps de réfléchir aux conséquences de mes actions et ainsi de faire des choix conscients.

Je vis pleinement l’instant présent. Je me réjouis de toutes les possibilités que la vie me procure. Je rends grâce pour tout l’amour que j’ai, que je peux donner et recevoir.

J’observe tranquillement ce que la vie m’apporte et je profite de tout avec joie.

Ainsi, ma vie devient un plaisir permanent, à déguster avec délectation.

Joéliah