“JE SUIS venu pour que vous ayez la vie et que vous l’ayez en abondance ” (Jean 10-10)

Il suffit de regarder autour de soi pour voir les milliers de possibilités d’expression de la vie.

L’argent est l’une de ces possibilités matérialisées pour que les hommes échangent leurs valeurs et vivent leur richesse légitime.

Le système actuel des banques privées qui endettent le monde entier est voué à l’échec et va s’écrouler dans quelques temps, mais l’argent sera toujours là sous une forme ou une autre.

L’argent est de l’énergie pure matérialisée. 
Comme tout ce qui existe, un billet, une pièce, un montant virtuel est toujours une accumulation d’atomes qui vibrent à une certaine fréquence et forme un objet ou une valeur.

Un humain aussi vibre à une fréquence, tout comme un animal, une plante ou un minéral.
Et ce qui est de même charge s’attire comme un aimant attire la limaille de fer.

Tous les humains peuvent vivre prospère et heureux.
L’argent est donné en abondance et se multiplie à volonté par la Vie.

Tout le monde peut être riche selon la valeur que chacun se donne !
Il est fait selon les croyances !

Pour devenir riche, pensez comme un riche, agissez comme un riche, vivez comme un riche. c’est une loi.

Si vous n’y êtes pas encore… imaginez le bonheur d’avoir ce que vous désirez, la joie d’être libre de tout souci, de pouvoir aider votre famille ou vos amis, de pouvoir créer ce que vous voulez, de pouvoir donner généreusement, de payer tout avec facilité et liberté. Imaginez la joie de pouvoir construire votre propre maison, d’aider un orphelinat ou des oeuvres qui vous tiennent à coeur.

Imaginez que vous pouvez faire enfin ce que vous voulez parce que vous acceptez d’être riche sans culpabilité.

L’argent n’est ni bon, ni mauvais, il est. C’est l’usage qu’on en fait qui peut rendre heureux ou non.

Vous attirez selon la fréquence à laquelle vous vibrez et selon la fréquence des pensées de richesse que vous avez.

Combien pensez-vous valoir ?
Quels sont vos critères de richesse ?
Où mettez-vous vos limites ?
Voyez-vous petit ou grand ?
Que faites-vous pour vous enrichir ?
Travaillez-vous votre conscience de riche ?
Donnez-vous facilement sans compter ?
Payez-vous vos factures avec simplicité et joie ?
et surtout mettez-vous vos talents en action de la meilleure façon grandiose ?

Il existe en vous deux « distributeurs de l’esprit », l’un qui est un coffre au trésor illimité dans lequel vous pouvez tout demander par la pensée constante, la visualisation, la verbalisation et la mise en action de vos talents et dons, et recevoir vos dus, (ça marche pour tout, le matériel, les emplois, la santé et l’amour, la paix et la réussite), c’est comme un amplificateur de voeux, une photocopieuse de vos images intérieures mais dans la réalité.

Et un autre, qui est un coffre de création de pertes illimitées qui est nourrit par toutes vos pensées limitatives, vos peurs, vos doutes ou votre dénigrement de l’argent, vos pensées d’incapacité à attirer la richesse  et qui annule les distributions de l’autre coffre.

Chacun fait l’expérience qu’il choisit.
Chacun a le doit de penser comme un riche ou comme un mendiant.

L’esprit le sert en conséquence, selon ses demandes, sans juger, c’est une loi.

La loi d’abondance agit par résonance.

L’énergie est illimitée et toujours en multiplication.
Elle peut multiplier vos gains ou vos pertes.

C’est à vous de choisir, à vous d’actionner le bon distributeur et surtout d’arrêter d’avoir des pensées de manque ou des colères sur chaque dépense.
C’est vous le créateur de ce manque et la société reflète les deux aspects de ces distributeurs : les riches qui s’enrichissent d’avantage et les pauvres qui s’appauvrissent d’avantage.
Ce qui est sur, c’est que nul ne peut aller contre les lois de l’univers.

Tout ce qui est imaginé avec justesse, tout ce qui est votre créativité doit vous enrichir si vous le souhaitez de tout votre cœur et avez foi en l’univers.
La richesse, c’est vivre la joie de vivre à l’intérieur et à l’extérieur.
C’est jouer avec la vie.
C’est être joyeux, en pleine santé, être entouré d’amis fidèles, d’une famille formidable, d’avoir ce que l’on a envie, de voyager facilement, d’exprimer ses talents au mieux possible, de donner avec plaisir sans peur de manquer et tout ce que vous souhaitez !

Que le meilleur soit !

Joéliah©/j0el1ah-lejardindejoeliah.pf12.wpserveur.net

Même dans le même choix de se présenter sur terre sous forme de tomates, la vie aime à manifester tout ce qui est possible.

Voici, deux tomates qui ont poussé sur deux pieds de mon jardin, côte à côte :

L’une pèse 625 grammes et l’autre à peine 15 !

Pourtant, elles ont reçu les mêmes soins et le même arrosage

Leur codage, leur plan de vie est différent. Cela n’empêche pas chacune de manifester le meilleur !

A leur modèle, dans la vie, l’important est de développer le meilleur de qui l’on est.

On peut chercher à devenir l’autre… et perdre beaucoup de temps et d’énergie.

L’important est d’être et manifester ce que l’on sait faire de mieux, sans se vanter ou se critiquer, en s’acceptant tels que nous sommes.

Le bonheur se manifeste dans l’acceptation sereine et authentique de ce que nous sommes et dans la valorisation de notre Être.

En s’acceptant, nous pouvons développer le meilleur pour la vie et en profiter au maximum.

Que le meilleur soit !

Joéliah/j0el1ah-lejardindejoeliah.pf12.wpserveur.net

infolettre

Rayonner au quotidien…  le 23 Aout : Bonjour et beau moment présent.

Déjà deux mois d’été sont passés… la rentrée scolaire approche (et pour moi quelques jours de vacances).
Déjà 200 pages écrites pour le nouveau livre sur les rayons… il sortira probablement fin octobre.
Je reprends avec les nouveaux rayons sacrés, la tournée des stages et c’est toujours une grande joie de vous rencontrer lors de ces ateliers rayonnants.
Voilà un an, je me suis inscrite à une formation animée par Roger Lannoy et j’y ai découvert un mentor, un homme au grand coeur et très spirituel tout en étant en paix totale avec l’argent.
Début septembre, il renouvelle cette formation pour un an et j’encourage dès maintenant, les personnes qui ont besoin d’un soutien régulier pour se développer dans tous les domaines (y compris couple, santé, argent, spiritualité…) à la suivre.
Je vous donnerai un lien pour vous inscrire, merci de le faire par mon intermédiaire, c’est une manière sympathique de soutenir cette lettre.
C’est en grande partie grâce à lui que j’ai amélioré ma santé et remonté mon énergie, que j’ai pu capter de nouvelles informations supérieures, et que j’ai été mise en relation avec les méditations de Deepack Chopra.
Merci Roger.

Que le meilleur soit !
Joéliah

Rayonner au quotidien : une belle habitude à développer et entretenir.

Les rayons sacrés sont en nous, depuis toujours comme la lumière est en chacun de nos atomes.
Nous sommes des êtres rayonnants, mus grâce à une force lumineuse éternelle que l’on appelle la Vie, ou la Source, ou Dieu…
Un beau moyen de ressentir cette puissance est la méditation, le centrage intérieur à partir de son chakra coeur, puis de faire le vide intérieur et laisser faire, en silence.
Il n’est pas possible de penser à deux choses à la fois. Donc, focalisez sur une intention particulière et si une pensée différente survient, revenez à l’intention primordiale, comme ‘amour’, ‘paix’, ‘élévation’… que vous répétez mentalement, avant de laisser le vide s’installer.
Cela apporte un grand bienfait et parfois, une extension de conscience et l’impression de faire UN avec le tout, se manifeste.

C’est à ce moment-là qu’il est possible de recevoir des messages de l’Intelligence supérieure, des intuitions, des solutions extraordinaires.
Vous pouvez les noter ou enregistrer les paroles qui arrivent, faire un dessin ou une peinture…
Pensez à remercier et à vous remercier !
Plus vous prendrez l’habitude de le faire et plus ce sera facile.

Attention… votre EGO (personnalité humaine possédant le libre-arbitre pour l’expérience humaine) qui est l’extension vibrant le plus bas de votre Être spirituel va chercher à se manifester pour rester maitre s’il se croit encore séparé et donc le plus important.

La première chose qu’il peut faire, est de vous laisser croire que vous n’avez pas le temps, que ça ne sert à rien ou que vous n’êtes pas capable.
Le mental va interférer avec ses nombreuses questions… ‘comment est-ce possible ?’ ‘Qui va me parler ?’… Et les peurs peuvent se manifester:  ‘et si c’était dangereux ?’ ‘Et si une entité prenait possession de mon corps’…
Et comme son pouvoir de co-création est puissant, il peut attirer des tas de dérangements ; coup de téléphone imprévu, maux physiques, animal qui vient se frotter ou piquer…
Si vous n’avez pas le réflexe de revenir à votre méditation, le piège fonctionne. Vous passez à autre chose et c’est terminé.
Alors avant de commencer, éteignez vos appareils, isolez-vous dans un espace de paix, installez-vous confortablement et prenez un temps rien que pour vous, en union avec votre Présence et le monde invisible supérieur.
Vous pouvez allumer un bâton d’encens et mettre une musique de relaxation très douce ou de mantra.
Commencez en chantant le son OMmmm, plusieurs fois permet aussi d’harmoniser tous vos corps et de vous relier à l’Univers.

Vous pouvez méditer sur les qualités des rayons sacrés tels : la confiance, la paix, l’honnêteté, la sagesse, la communication aisée, la fraternité… et surtout sur ce que vous désirez développer dans votre vie.
Imaginez comment vous serez lorsque cette qualité s’épanouira dans votre vie… et vibrez sur la joie de cette réussite.

Comme un musicien virtuose qui continue toute sa vie à s’entrainer pour s’améliorer, il est naturel de s’entrainer à rayonner pour améliorer sa qualité de vie.

Plus vous êtes rayonnants et plus la paix s’installe et avec elle, la joie, la santé et la liberté.
Plus vous rayonnez et plus les autres reçoivent et perçoivent votre rayonnement et peuvent à leur tour comprendre cette fréquence et décider de la rayonner à leur tour.
C’est un rayonnement vertueux de qualités.

Rayonner au quotidien, un plaisir permanent.
Que le meilleur soit !
Joéliah
Lejardindejoeliah.com

 

voilieroptiqueSachez ce que vous voulez vraiment et laissez faire la vie.
S’il y a contretemps, c’est peut-être que votre vision est trop floue et que vous devez l’améliorer.
Soit qu’il y a des programmes intérieurs, des mémoires ou des croyances limitantes qui bloquent, tels le non mérite ou la non croyance, et dans ce cas, il est bon de les repérer et les éliminer.
Soit que la fréquence d’obtention n’est pas à la bonne hauteur et il est bon de syntoniser la bonne, en remontant sa joie de voir le résultat. Sauter de joie avant même que ce soit arriver..
Soit que la vie à prévu quelque chose de mieux et que le fruit n’est pas encore assez mûr pour le croquer.
Souvent la patience permet de laisser le meilleur se faire…
 
Tout se manifeste à son bon rythme. Gardez le cap !
Joéliah
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flamme_violettePensez à utilisez le pouvoir de la Flamme violette pour vous protéger et transmuter tout ce qui peut être négatif.

Pour vous purifier : Installez-vous tranquillement dans un espace serein. Reliez-vous à la Terre et au Ciel et laissez la paix vous envahir.

Puis reliez-vous à votre coeur et imaginez qu’elle se déploie et rayonne autours de vous.

Vous pouvez alors affirmer : Du cœur de la Flamme violette de transmutation, je demande qu’elle brûle et efface tout ce qui, en moi et autour de moi, est en désaccord avec la pureté de mon être véritable et retarde mon ascension. Merci pour cette libération et cette élévation sans fin’.

Vous pouvez aussi nettoyer un lieu en vous reliant à son énergie et en l’imprimant mentalement sur le sol et les murs et laissez irradier son pouvoir de transmutation.
C’est à partir de la conscience du cœur rayonnant que s’anime sa puissance.
L’intention créé l’action.
Le pouvoir de l’Esprit, de la force universelle de vie est aussi puissant que ce que vous lui permettez d’agir à travers vous.
Les croyances limitent.
Le rayon violet est un grand libérateur.
Paix et joie.

Joéliah

https://www.quelemeilleursoit.com/activites-joeliah/

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Source Image : http://spiritualite-sagesse.blogspot.fr

Depuis 1992, j’ai le plaisir d’avoir écrits 19 livres. Le 20ème est en cours d’écriture (13 Rayons sacrés pour harmoniser l’humanité). Jamais, je ne pensai pouvoir autant écrire. Pourtant les guides de lumière m’ont rappelé, cette mission de faire passer leurs enseignements oralement et par écrit.
J’ai accepté, j’ai osé, j’ai été guidée et tout s’est enchainé…
Ceci a entrainé des centaines d’heures de méditation, de centrage et de labeur. Egalement des critiques, des moqueries et heureusement beaucoup d’appréciations.
Tout est juste selon les connaissances de chacun.
Une chose est certaine, ils ont amélioré la vie de milliers de personnes !

Alors si vous ne les connaissez pas et avez envie de les découvrir ou d’en offrir. Découvrez-les, vous pouvez en trouver une grande partie dans la boutique en cliquant ici.

5 Livres de Joéliah sur les Rayons sacrés :

Les 7 rayons sacrés : le livre basique de connaissance des 7 Rayons.

Le pouvoir des 7 rayons sacrés (édité chez éditions Vie). Tome 2

L’amour et la sagesse des 7 rayons sacrés. Tome 3 (possibilité de lire indépendamment pour un accompagnement quotieien)

La richesse des 7 rayons sacrés.Tome 4 (Possibilité de lire indépendamment)

La Rayonnance sacrée (Outil pratique d’utilisation des Rayons sacrés – en cours de réédition pour octobre)

Livres de joéliah7 livres de Joéliah sur les enseignements des Anges de Lumière (5 aux Éditions Bussière) :

Les anges de lumière et la vie professionnelle, (Les anges à prier pour certains métiers)

Les 72 clés angéliques du Royaume de l’âge d’or (prières d’éveil)

Les anges de lumière au quotidien, (Prières et visualisations pour des cas concrets d’amélioration de vie)

Éveil à la Lumière Angélique. (Tout savoir sur les anges)

Enseignements des Anges de Lumière (72 messages reçus le même jour lors d’une intensive angélique)

L’éphéméride angélique (un message par jour en relation avec les deux anges rayonnants)

Le murmure des Anges (En cours de modification)

2 romans initiatiques : Le sage et Le trésor du Sage. (Possibilité de  lire indépendamment)

2 en libération karmique et de guérison d’âme : Le manuel du déliement Karmique et Le carnaval des âmes (très complémentaires)

1 développement personnel : Être, telle est la divine réponse (nombreuses phrases positives pour de nombreux cas de vie)

1 livret prières/poèmes illustré par Claudie Ogier : Hommage à la Vie

1 livre/jeu, Tirage d’Oracle qui répond vraiment bien à vos questions : L’Oracle de la nature. Indispensable si vous aimez piger une carte pour une réponse précise ou faire un tirage complet. Utilisable pour les professionnels de la guidance.

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Pour info, le contenu des livres est soumis aux droits d’auteur et ne doit pas être recopié et diffusé sur Internet comme c’est souvent le cas. Merci de ce respect légal.

Boire de l’alcool fort ou du mauvais vin ou de la bière de manière répétitive, abaisse les vibrations et cause de gros dégâts dans le foie et le corps, dans ses réactions mentales et émotionnelles et aussi, moins connu dans le corps énergétique !

Une personne en démarche d’élévation vibratoire se doit de limiter énormément les boissons alcoolisées pour pouvoir rester dans de hautes vibrations, ce qui ne veut pas dire se priver définitivement de tout.

SanteUn verre occasionnel de bon vin de qualité- bio de préférence – bu lors d’une célébration ou d’une fête est sacré.
Pour l’apéritif, privilégiez un bon champagne à un vin cuit.
Et si vous avez réussi quelque chose, trinquez à votre santé !
Et compensez par la suite en buvant plus d’eau que d’habitude.

Certaines personnes n’aiment pas l’alcool, c’est une chance à condition qu’elles ne compensent pas en boissons gazeuses sucrées qui font autant de mal.
Tout est question de sagesse et l’intelligence d’analyser ses réactions.

Un dernier détail important, ne buvez jamais d’alcool si vous allez vivre une belle cérémonie élevant votre vibration, stage, atelier, méditation… vous pourriez bloquer la circulation de la kundalini et faire battre votre coeur un peu fort.

Et pensez toujours à bénir en conscience, discrètement votre boisson, quelle qu’elle soit, et a remercier la nature pour les plantes qu’elle a donné et les personnes qui ont travaillé pour que vous ayez cette boisson à disposition.
C’est une union fraternelle et un respect qui élève.

Tchin tchin à votre santé !
Je vous accompagne… avec modération…
Joéliah​
Lejardindejoeliah.com

Image du net sans indication d’auteur.

Nous sommes tous unis, au-delà du temps, au-delà de l’espace et de notre vision limitée par un réseau de modulation de fréquences. Tout vibre en fonction des pensées et émotions émises et des choix faits à chaque instant présent et ce que nous vivons est le résultat de cette vibration invisible et pourtant tellement réelle.

Ce n’est pas visible à l’œil nu, tout comme les ondes qui portent les informations de la télévision ou radio ne sont pas visibles, ou encore des microbes sont invisible, et pourtant ils existent.

Vos yeux vous trompent…  c’est l’interprétation de la lumière et des ombres qui sont transformés en flux dans votre cerveau sur lesquels s’ajoutent l’interprétation des émotions.

Petite visualisation : Amenons une personne qui a les yeux bandés, devant un énorme arbre, délions le bandeau et demandons lui de décrire ce qu’elle voit. Elle décrira certainement le tronc, l’écorce, peut-être des branches si elle peut toucher, la terre ou ses racines et c’est normal puisqu’elle ne voit que ça. Peut-être sentira-t-elle de la mousse, une chenille… en levant les yeux le ciel bleu…

Si nous lui demandons de décrire la forêt qui est derrière sans bouger de devant l’arbre, il est fort probable qu’elle demande ‘quelle forêt’ ? Et même d’ajouter, ‘Il n’y en a pas ! De quoi parlez-vous  ? Vous inventez ou vous mentez… !’
Et elle aura raison dans ‘sa’ vision limitée des choses.

Nous ne voyons que ce que nous nous permettons de voir, selon nos limitations.

Pour le pouvoir d’attraction pour tout, et celui d’attirer le bonheur, c’est la même chose.
La personne qui est devant l’arbre de ses souffrances, de ses colères, frustrations, deuils ou autre énergie de peine, ne peut pas imaginer que le bonheur existe et même qu’il peut être immense, et qu’il suffit parfois de faire un ou deux pas de recul pour l’apercevoir.

Accepter qu’il puisse y avoir un autre monde différent et meilleur, est une grande preuve d’intelligence cosmique et d’amour pour la vie.

Les yeux sont justes les organes qui transmettent des informations au cerveau qui, à son tour, vient former des images. Tout est illusion, axé sur notre capacité à accepter ou interpréter les codes reçus.
C’est pour cela que nous pouvons voir certaines choses mais que notre cerveau l’interprète différemment.

Notre cerveau peut nous faire croire à des vérités qui ne sont pas ! Notre interprétation peut être vraiment fausse et nous pensons être dans la réalité et ceci en fonction de nos acquis intellectuels.

Il existe des centaines d’illusions d’optique, telle que celle-ci qui dérangent l’entendement normal de la pensée cartésienne.

Ce dessin plat, parait pourtant être en relief :


De la même manière, dans la vie, nous occultons ce qui n’est pas accepté et nous privilégions ce qui l’est, pensant qu’il n’y a rien d’autre.

Un exemple : Il y a quelques temps, je demandai à une amie de me passer «la grande tasse» pour prendre le thé. Elle ouvrit le placard, prit la grande tasse, la mit de côté, puis me donna une autre tasse plus petite placée derrière.
Je lui demandai  pourquoi je n’avais pas droit à la ‘grande’ tasse.
Elle me répondit : quelle tasse ?
– Celle que tu viens de prendre et de mettre de côté !
– ‘Je ne l’ai pas vue’ !
– mais tu viens de la toucher et de la mettre de côté… !
Et là… elle me dit ‘ça’ ? Ce n’est pas une tasse, c’est trop grand !

Son cerveau qui n’avait jamais vu de tasse aussi grande, n’avait pas enregistré cette possibilité.

Nous faisons pareil pour plein de choses.

Nous ne voyons pas tout. Nous voyons uniquement ce qui rentre dans notre conception, dans notre champ de possibilité.
L’œil transmet l’information de ce qu’il voit mais le cerveau ne comprend pas l’info.

Le bonheur est visible… il suffit de regarder autour de soi, il est généreux et partage avec joie.

Alors un peu de recul, un changement de fréquence, et il apparaît !

Que le bonheur soit !

Joéliah/j0el1ah-lejardindejoeliah.pf12.wpserveur.net

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vavaLa nourriture est une base importante pour l’élévation humaine. Plus l’homme s’élève et plus il a besoin de nourriture vivante.
Alléger sa nourriture et la rendre vivante, nourrit le corps de lumière et toutes les défenses immunitaires.
Petit à petit, en supprimant la nourriture morte (chair animale, cuisson trop élevée, tout ce qui est raffiné et blanchit…), le cerveau reptilien n’est plus alimenté et de ce fait, se libèrent les peurs, les colères, l’avidité, l’orgueil, la culpabilité, la cruauté…
La vie peut alors reprendre pleinement sa place.
La respiration solaire, la bénédiction pour l’élévation vibratoire, les boissons énergétiques dynamisées à la lumière, les fruits et légumes bios cru, les graines germées… tout ce qui nourrit réellement devient source de joie et de plénitude.
Cela demande un réel investissement au quotidien et peut prendre du temps, mais quel cadeau à la fin.
Hauts les coeurs, courage et foi !
Joéliah
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Dessin VAVA.

Parmi les plus grandes qualités à développer pour devenir prospère, l’honnêteté est sûrement la plus importante et la plus dure à respecter.
Chacun est tenté de détourner la loi à son profit, de tricher, de voler, de chaparder, d’emprunter sans rendre, de prêter avec des taux d’intérêt énormes… ceci est du domaine du citoyen classique ‘endormi’ non conscient de sa responsabilité de créateur.
C’est compter sans la loi du retour ou celle de la rectification.

Tout ce que l’on fait nous revient toujours et de manière amplifiée, sur la même longueur d’ondes.

Celui qui plante une pomme de terre, récolte des pommes de terre…

20009849_sEn étant le plus honnête possible, nous montrons à la vie notre désir de justice et d’équilibre et elle nous le rend bien.
Notre Présence, notre Esprit supérieur reçoit la fréquence de nos faits et gestes, nos pensées et nos émotions et nous sert en conséquence.
Voler est indiquer notre signe de manque et comme il rend ce qu’il voit… il augmente notre manque !

Parfois cela ne se fait pas tout de suite donnant l’impression de gains faciles, mais au juste moment, il retire quelque chose de grande valeur dans la vie.

Pour exemple : un agent immobilier a pris pour habitude de casser fortement les prix du marché depuis des années. Il a fait perdre ainsi beaucoup d’argent aux propriétaires obligés de s’aligner sur le nouveau marché pour pouvoir vendre leurs maisons.
Il a gagné ses commissions certes mais la vie vient de lui retirer les deux personnes qu’il aimait le plus dans un accident de voiture.  Les pertes ne sont pas toujours de même ordre. Parfois c’est la santé, un être cher, un bien…

Voler ou tricher, c’est aussi indiquer que nous ne nous sentons pas capable de gagner par notre propre travail, alors il répond là aussi en supprimant encore plus le travail ou une promotion à venir.

Si nous sommes honnête et travailleur, si nous mettons nos pensées les plus élevées sur le désir et la joie de recevoir le fruit de notre travail et que nous œuvrons avec foi et persévérance, alors il nous donne ces fruits en abondance.
Si nous plantons un plant de patate, lors de la récolte, nous en aurons une quinzaine !
La nature est généreuse, l’esprit de vie est généreux.

Mais si nous semons des carottes même en priant tous les jours pour récolter des pommes de terre ou en visualisant un champ de pommes de terre ou des frites dans son assiette, nous ne récolterons quand même que des carottes !

Celui qui est malhonnête, même s’il pense être honnête, ne récoltera que de la malhonnêteté dans sa vie qu’il prendra peut-être pour de l’injustice tant sa méconnaissance des lois divines peut être grande.

Le Rayon blanc est celui de l’honnêteté. Utilisons-le en connaissance de cause.

Joeliah

Auteure spécialiste des Rayons sacrés.

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