Il répondit :

Quand je me lève, je me lève.

Quand je marche, je marche.

Quand je suis assis, Je suis assis.

Quand je mange, je mange.

Quand je parle, je parle.

Les gens l’interrompirent en lui disant :

« Nous faisons de même, mais que fais-tu de plus ? »

Quand je me lève, je me lève.

Quand je marche, je marche.

Quand je suis assis, je suis assis.

Quand je mange, je mange.

Quand je parle, je parle.

Les gens lui dirent encore une fois:

« C’est ce que nous faisons aussi ! »

Non ! leur répondit-il.

Quand vous êtes assis, vous vous levez déjà.

Quand vous vous levez, vous courez déjà.

Quand vous courez, vous êtes déjà au but…

Présentement ! »

Auteur inconnu.

Combien de fois, pensons-nous à autre chose que ce que l’on fait en oubliant parfois la première action et en passant à autre chose sans être pleinement conscient ?

Combien de ‘et qu’est-ce que je suis venu chercher ?’ en suspend parce qu’entre-temps l’idée est partie sur un autre sujet…

Combien de ‘qu’est-ce que je voulais dire à la base ?’ sont perdus dans une conversation…

Vivre en pleine présence dans la conscience de ce que l’on fait apporte sérénité et centrage.

C’est la base pour vivre pleinement.

Joéliah