Si vous ne savez pas vous reposer, c’est comme si vous montiez des escaliers sans jamais vous arrêter. Il y a un moment où vous serez fatigués, épuisés et ne pourrez plus monter.

Les paliers sont des temps de pause où vous pouvez vous reposer, où vous pouvez observer ce que vous avez déjà fait, et reprendre une respiration pour monter encore plus haut.

La respiration est importante.

Osez faire de longues respirations au grand air, en union avec la Terre car c’est ce qui va vous revitaliser.

Évacuez ce qui vous dérange et faites entrer en vous de nouvelles énergies, de nouveaux pouvoirs, de nouvelles possibilités.

Une personne qui ne prend pas le temps de respirer lorsqu’elle parle ne peut parler qu’avec les mêmes pensées.

La respiration apporte de l’oxygène au cerveau.

Cet oxygène permet de réfléchir, de développer la réflexion et de développer la sagesse.

Avez-vous déjà vu des femmes et des hommes sages que vous connaissez,
parler sans prendre le temps de la réflexion ou avec un débit rapide ?

Cela n’est pas possible car lorsqu’une personne parle sans réfléchir tel un disque rayé, la respiration ne se fait pas et il n’est pas rare d’observer des personnes parler sans respirer, sans réfléchir et entendre des blablablas, répétitifs.

Souvent, les mêmes paroles, les mêmes sujets, les mêmes réflexions.

A quel moment est-il possible que la réflexion s’installe, que le discernement intervienne ?

Aussi, prenez bien ce temps d’inspirer et d’expirer en conscience qui permet de pauser, qui permet d’apporter la lumière dans chacune de vos phrases.

Lorsque nous enseignons, vous avez peut-être remarqué qu’il y a souvent des silences, un débit pausé pour aider à la compréhension et à l’intégration.

Ces moments de pauses sont là pour que ce qui est enseigné puisse être assimilé ; aussi nous vous encourageons dans votre quotidien à faire cette respiration lorsque vous parlez, lorsque vous écoutez les autres.

Respirez lentement dans une conversation importante, cela va permettre de temporiser, de ne pas sortir aussitôt des réactions sans fondement, regrettées par la suite.

Cela va nourrir la patience, le calme, la tempérance.

Voilà comment la respiration peut vous aider à développer plus de sagesse et plus de conscience dans votre vie.

Prenez bien conscience que le JE est votre présence, c’est votre partie spirituelle qui se manifeste à travers vous.

Cette présence importante, vitale se manifeste en fonction de la taille, de la tolérance que vous lui donnez.

Plus vous ouvrez votre canal et plus l’eau peut couler, plus la source coule en vous et vous unis.

Donc, prenez conscience de chaque mot qui va suivre ce JE et au JE SUIS.

Chaque fois qu’à la suite d’une expression, vous entendez intérieurement quelque chose qui ne vous convient pas ou vous sentez mal à l’aise, annulez et transformez.

Faites un nouveau choix.

Faites la paix avec cette source intérieure, cet ami intérieur, ce complice intérieur, la force vitale car cette présence, c’est le lien que vous avez avec l’univers, avec le cosmos tout entier.

Vous êtes beaucoup plus grand que vous ne le croyez et vous avez beaucoup plus de pouvoir que vous ne pouvez l’imaginer.

Donc, plus vous allez vous purifier, plus vous aller vous élever et plus vous découvrirez que dans le Tout, Tout est possible.

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Extraits d’enseignements supérieurs, canalisés par Joéliah