L’autophagie restauratrice.
Quand le corps humain a faim, suite à un jeûne ou un processus spécial, il se mange. Cela se nomme l’autophagie.
Il fait un processus de nettoyage, éliminant toutes les cellules malades et cellules vieillissantes et désordonnées.
Cela permet de rester jeune et de lutter contre le diabète.
Il y a une création de protéines spéciales qui ne se forment que dans certaines circonstances.
Lorsque le processus dure un certain temps, l’organisme se rassemble sélectivement autour des cellules malades mortes, les dissout et restaure l’état dont le corps profite. Voilà à quoi ressemble le recyclage.
Les scientifiques ont réussi grâce à des recherches longues et spécialisées de comprendre que le processus d’autophagie exige des conditions inhabituelles qui forcent l’organisme à faire ce processus.
Ces circonstances obligent une personne à s’abstenir de manger et de boire pendant 16 heures (Cycle 8/16).
L’humain devrait fonctionner normalement pendant cette période.
Ce processus devrait être répété pendant un certain temps afin d’atteindre l’organisme pour une utilisation maximale et d’empêcher les cellules malades de réagir.
Il est recommandé de répéter le processus de faim et de soif deux à trois jours par semaine.
Yoshinori Ohsumi – Prix Nobel dans le domaine de la physiologie et de la médecine.
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Idéalement, manger léger et boire sans alcool ni trop sucré, entre 9 et 17h ou 10/18 et laisser son corps libre de toute ingestion (nourriture ou boisson) pendant le reste du temps.
Le rétablissement de la santé tient parfois à des changements d’habitudes.
Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité (5e siècle av. J.-C.), avait affirmé la primauté de l’alimentation dans la santé : « Que ton alimentation soit ta première médecine ».
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